很多8岁以内的孩子一到晚上，尤其是睡觉前后，就会出现腿疼的问题，有时甚至会因为疼痛而从睡梦中惊醒，疼痛的部位通常因人而异，最常发于膝关节及其周围，每次持续时间不长，一般在5至30分钟左右，喜欢让家长帮着按揉，之后疼痛就不知不觉缓解了，丝毫不影响第二天孩子的跑跳和玩耍。而且发病无规律，有时比较频繁出现，有时又许久不犯一次。这种情况在临床上往往被称作“生长痛”。
其实“生长痛”的原因并不明确，多数学者认为它的出现主要是因为孩子在生长的过程中，由于骨骼、肌肉、韧带之间生长不协调而出现的一种异样的感觉，而非真正的“疼痛”。这种感觉往往会使孩子烦躁不安、疼苦、甚至反复哭闹。“生长痛”本身不需要特殊的治疗，在频发发作的阶段，适度控制日间活动量，注意营养摄入即可。
除此之外，要注意观察孩子腿疼是否逐渐加重，出现频率是否增加，如疼痛规律及性质有变化，需要到儿童医院骨科门诊就诊排除其它相关疾病，以免延误诊治。
（来源：首都医科大学附属北京儿童医院）